孕婦須知!賀爾蒙斑與孕期的關聯、風險及防護方法

賀爾蒙斑的最重要研究方法是保護皮膚免受陽光的照射。使用高SPF值的防曬霜是必不可少的，並且每天應該定期進行使用，無論天氣如何。此外，避免在炎熱的時間帶外出，尤其是在太陽最強烈的時候。戴寬邊帽子和太陽眼鏡也可以通過提供額外的保護。另外，保持一個良好的皮膚護理習慣，包括輕柔地清潔皮膚，使用溫和的洗面奶和保濕產品，可以這樣有...

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