看戲劇會損傷大腦。讓我來告訴你如何科學地看戲劇。

四、健康的零食大多數人在看電視時很容易選擇不健康的零食，但最好選擇更有營養的食物。萊特說:“如果你追劇的時候想吃點什么東西，鷹嘴豆、蔬菜和水果產品都是一個不錯的選擇。“當你可以坐下來通過看電視時，盡量能夠避免高鹽和高脂肪的食物。Wright 還建議學生一次只加一小碗零食。當大腦能夠專注於我們觀察到的東西時，我們作為一個...

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