鼻炎高發?記住這8個守則，讓你遠離鼻炎
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鼻炎是一種由病毒、細菌、變應原、各種物理、化學原因或其他全身性疾病引起的鼻粘膜炎症性疾病。
鼻炎主要引起的病狀包括了鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。其病因有以下幾點。容易患此病的一般是有家族遺傳史的人群。患者家庭成員一般曾有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。收鼻水藥原理其患者的體內產生IgE抗體的能力明顯高於常人。
病毒感染是最常見的或繼發的細菌感染。鼻病毒是最常見的病毒類型。除甲醛噴霧推介還有流感病毒和副流感病毒、冠狀病毒等。病毒主要透過人體呼吸道進入人體，其次是受汙染的人體或食物進入人體。
易感性的來源來自抗原物質的頻繁刺激，air defender但其易感性取決於鼻粘膜中肥大細胞和嗜堿性粒細胞的數量以及釋放化學介質的能力。研究證明，過敏性鼻炎患者不僅鼻粘膜細胞比其他人多，而且釋放化學物質的能力也更強。
想要一個遠離鼻炎就要我們遵循以下8個原則
由於感冒常引起鼻炎問題，因此需要加強機體的免疫力，桑葉陳皮茶好處可以通過體育鍛煉的形式。體育鍛煉包括遊泳或跑步等活動。
秋冬或流感季節，如果要外出，記得戴口罩，盡量少去公共場所。同時，使用白醋熏蒸對受汙染的房間進行空氣消毒，以避免空氣中的灰塵等過敏原。
避免不良的工作和休息、過度疲勞、睡眠不足、吸煙、酗酒等不良習慣。因為這些因素不僅會降低機體的抵抗力，還會使鼻黏膜的調節功能受損，病毒因此進入鼻炎的病因。
也可通過中草藥預防，如感冒後盡快服用生薑紅糖水以祛除寒邪，流感期間服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
日常學習生活進行及時通過更換、清洗床單、被罩等床上用品，以此可以預防蟎蟲及其分泌物直接導致的過敏性鼻炎。
早上5點到10點是花粉傳播的高峰期，這時花粉濃度很高，最好不要在外面逗留太久。
女性喜歡且容易過度使用的香水和化妝品會刺激鼻粘膜，可能會引起鼻炎問題，因此盡量避免接觸。
打開門窗盡可能保持室內空氣濕潤，或通過空氣過濾器，主要是為了避免鼻腔過幹。
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