當空腹血糖高於 5.6 mmol/L,便屬於糖尿病前期。一旦指數超過 7 mmol/L,飯後 2 小時後增超過 11.1 mmol/L,又伴隨顯著糖尿病症狀的話,便可診斷為糖尿病。
糖化血色素 < 5.6% ≥ 6.5%
空腹血糖值 < 5.6 mmol/L ≥ 7 mmol/L
飯後 2 小時血糖 < 7.8 mmol/L ≥11.1mmol/L
Bowtie & Jp Health健康中心身體檢查
I型糖尿病和2型糖尿病的區別是什麼?
第一型 第二型
負責分泌胰島素的細胞受損,糖尿病治療,導致體內胰島素不足。雖然能分泌胰島素,但人體對胰島素有抵抗力。
發病佔比 < 10% > 90%
特點
發病時較年輕
必須打針 (即使用胰島素)
與肥胖無關
中年或較年長人士
通常倚靠口服藥處理
與肥胖有關
遺傳易感性? 糖尿病的高風險
糖尿病也是一種遺傳病。如果父母雙方都有糖尿病,下一代患糖尿病的幾率會增加75%。
其他高危因素包括:
年老
肥胖 (BMI ≥ 23kg/m²)
缺乏體能運動
高血壓
血脂異常
吸煙
曾有妊娠糖尿病
患有內分泌和胰腺相關疾病。
服用類固醇藥物
糖尿病的常見症狀
糖尿病患者可能會出現以下症狀:
經常口渴
小便頻密
食慾增加
體重下降
容易疲倦
皮膚瘙癢
視力模糊
傷口愈合速度減慢
足部有針刺感
糖尿病與心血管疾病,癌症和非心血管非癌症原因導致的過早死亡有關. CSH和PSH的使用為糖尿病人群的死亡率動態提供了一個全面的視角.
脚上乾裂的皮膚. 脚的顏色和溫度的變化. 加厚的黃色趾甲. 真菌感染,如脚趾間的運動員脚.
最糟糕的選擇
加工穀物,如白米或白麵
含少量全穀物和大量糖的穀物
白麵包
薯條
油炸白麵玉米餅
糖尿病患者應避免食用高GI的水果或適量食用,以免血糖水准突然升高. 鳳梨,西瓜,芒果,荔枝和香蕉的GI很高,所以如果你患有糖尿病,這些水果是最壞的.
當你患有糖尿病時,陰道乾燥會經常發生. 高血糖會導致陰道血管受損. 這導致潤滑不足. 囙此,性愛會很痛苦.