薏仁和茯苓都是祛濕的中藥材，兩個藥材搭配會起到更明顯的健脾，利水的作用。金銀花，菊花也是一種藥材，適合濕氣重的人泡水喝，起到祛濕清熱的效果，還可加點枸杞和紅棗，溫和利水消腫，不會傷了脾胃。性溫的紅茶適...

品嘗鐵沿線美食，還逛了不少的景點，需要放鬆走了一天的身體，可以到按摩喝養生中心舒緩疲勞，推薦水漾紳仕高端養生spa，古香古色的按摩門店，有定制服務專案，性價比高。或者祥源閣SPA按摩中心體驗吵頂級的按...

避免在頭皮上塗抹護發素。也許很多人不知道這種情況也會導致油脂的增加，因為正常使用的護發素是塗在頭發的頂端，如果塗在頭皮上，會導致大量營養物質沉積在頭皮上，油脂也會過多。因此，要注意合理使用護發產品，不...

眼部精華推薦彼得羅夫抗皺緊膚修護眼霜、馥蕾詩紅茶緊致濃縮眼部精華霜、修麗可煥活修護眼部精華等，這些精華對一次解決肌膚浮腫，鬆弛，淡褪黑眼圈等多種症狀。眼部精華適宜搭配按摩手法，眼部按摩儀器使用，可加強...