薏仁和茯苓都是祛濕的中藥材，兩個藥材搭配會起到更明顯的健脾，利水的作用。金銀花，菊花也是一種藥材，適合濕氣重的人泡水喝，起到祛濕清熱的效果，還可加點枸杞和紅棗，溫和利水消腫，不會傷了脾胃。性溫的紅茶適...

乘坐高鐵前往深圳福田，可在香港西九龍高鐵站搭乘，14分鐘即可直達深圳福田站，購票選旺角雅蘭街到深圳皇崗口岸，或灣仔購票處買灣仔到皇崗口岸的巴士票，下車排隊乘坐巴士，到關口過關出入境即可。深圳地鐵沿線美...

如黑豆、黑芝麻、雞蛋等。，並限制油膩，含糖和辛辣的食物。科學的洗梳方法。洗發的水溫不宜進行過高，應在40度左右。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能發展保持患者頭皮一個清潔，又能通過活血。不用尼龍梳子和頭刷。...

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