一個好的腸胃是人們身體健康的重要表現，而我們日常所吃的食物裏的營養成分被吸收，為人體提供日常所需的能量。然而，現實生活中總有一些人被腸胃病所困惑，吃的少或者消化吸收功能較差，身體素質較弱。對於腸胃不好的人，營養學專家建議大家進行食療，因為這種方式既安全健康，而且成本低，操作簡單。那麼，腸胃不好如何進行食療最好呢？首先，...

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