關注健康新聞提供便民健康資訊，打造養生健康板塊荷葉茶：荷葉具有清熱解暑，涼血止血，一定的祛濕功效，夏天喝荷葉茶對濕氣的排出有不錯的效果。烏龍茶：身體濕氣重喝什麼茶？烏龍茶性溫，平時多喝也無妨。茶中有茶...

深圳地鐵沿線美食推薦這家老牌鵝姆飯，香氣撲鼻，鵝肉肥而不膩，還有煲仔飯、臘腸飯，白灼生腸等美食。福昌源昌記砂鍋粥最受歡迎，新鮮的海鮮和粥一起熬煮，粥水甜美，海鮮鮮嫩，鮮甜又美味。除了深圳地鐵沿線美食讓...

作息要規律。盡量做到不熬夜，養成早睡早起的良好習慣。如果壓力比較大，也可以找一些方法適當減壓，比如聽音樂，旅行，健身等等都是不錯的選擇。飲食結構要改變。油膩的食物會盡量遠離，多吃水果和蔬菜總是沒有壞處...

長期熬夜是眼部衰老的原因之一，生活作息不規律，熬夜多，眼周皮膚高強度運動，承擔很大的壓力，如此長期過度用眼就會加劇了眼部的衰老。這種導致的眼衰老，眼部精華推薦高效滋養型的產品，減淡暗沉，煥亮眼皮膚。眼...