大麥茶：大麥茶是一味中藥材，炒熟後的大麥泡水喝能健脾開胃，去濕氣，也可平日裏適當喝2大麥茶祛除濕氣。薏米茶：身體濕氣重喝什麼茶？薏米茶不可錯過，它是祛風除濕效果顯著的茶飲，還能滋補脾胃，可作為日常祛濕...

乘坐高鐵前往深圳福田，可在香港西九龍高鐵站搭乘，14分鐘即可直達深圳福田站，購票選旺角雅蘭街到深圳皇崗口岸，或灣仔購票處買灣仔到皇崗口岸的巴士票，下車排隊乘坐巴士，到關口過關出入境即可。深圳地鐵沿線美...

作息要規律。盡量做到不熬夜，養成早睡早起的良好習慣。如果壓力比較大，也可以找一些方法適當減壓，比如聽音樂，旅行，健身等等都是不錯的選擇。飲食結構要改變。油膩的食物會盡量遠離，多吃水果和蔬菜總是沒有壞處...

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