血壓升高，是一件令人擔心的事情。如果不能及時降低血壓，有可能會引起一系列的併發症，導致身體受到影響。現如今，許多食物都有一定的降血壓功效，不妨多吃一點。下麵幾種降血壓食物，可以多吃一些。想降低血壓，就要補充鉀和鎂含量較高的食物。含有這幾種物質的食物，可以在水果中找到。比如香蕉、葡萄乾、蘋果、桃子、鳳梨、石榴、芒果等等，...

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