眾所周知孩童常接觸電子螢幕，會引致近視和度數加深，高度近視者患其他眼科疾病的風險也增高，如視網膜脫離、青光眼、白內障、弱視(俗稱“懶惰眼”)。由此可見，從小教孩子保護眼睛，以防日後患眼疾，保護眼睛極為重要。且聽萊佛士眼科醫療中心眼科與航空醫學顧問醫生陳江利的建議。保持適當距離：●手機：使用時至少和眼睛保持30公分距離，也要確保房間光線充足和有足夠的螢幕照明。使用時應坐直，避免躺著。 ●電腦螢幕：至少距離眼睛50公分，並使用螢幕篩檢程式(screen filter)，以減少其他光源反射和強光。也要確保房間光線充足。●電視螢幕：至少距離眼睛三公尺。 若電視螢幕大，應該坐得更遠。 適當地照顧眼鏡，避免影響視線：。●為預防刮花，別使用紙巾或...
1. 清酒非常沒節操，你要怎樣它就能通過怎樣。既可以很純淨，也可以發展很有需要多方麵對麵的藝術表現力，既可以實現量產也可以進行十年磨一米，既可以冰鎮也可以提供熱飲，既可以純飲可以調著喝也可以提高配餐，...
很多朋友都喜歡吃甜品，因為甜品能夠讓人產生一種愉悅的感受，科學研究證明，吃甜品能夠讓人們放鬆心情，讓大腦分泌多巴胺，讓人感覺更加快樂，所以吃甜品就是讓自己更加快樂的過程，下面奉上一份好吃的香港甜品推介...
新年新花樣甜品也出了不少新品，很多喜歡吃甜品的朋友，一定要奔富香港，去嘗一嘗2020年香港又出了哪些甜品？如果我們到了香港，不知道該吃哪些甜品，那麼下面就奉上甜品推介2020年香港又出了這些新甜品，你...
大部分的現代人都有著這樣的煩惱，那就是到了晚上該睡覺的時間點，卻怎麼也睡不著，許多人睡不著，一個可能是心理壓力，再一個可能是生理的的原因。要想能夠儘快入睡，可以判斷自己是屬什麼樣的情況，如果是生理上的...
