窗簾遮光布的遮光處理效果能夠有效阻擋光線的進入，讓房間保持在一個暗淡的狀態，這對於入睡和深度學習睡眠時間非常積極有益。研究結果表明，暗淡的環境能夠促進褪黑激素的分泌，這是一種能夠幫助我們入睡的天然荷爾蒙。因此，選擇窗簾遮光布作為臥室的窗飾，能夠幫助我們獲得更高質量的睡眠，保持一個良好的精神狀態。

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