雖然你可能喜歡一個人看電視,但花幾個小時看電視對你的心理健康沒有好處。賴特說:“如果你連續看六個小時的電視,你將無法與任何人交流六個小時。 .“六個小時可能看起來不多,但如果你經常放縱自己,就會加重大腦損傷,從而導致抑鬱和其他心理健康問題。為了避免這些問題,我們需要在看電視和與親人共度時光之間取得平衡。Lahitte...

身體濕氣重喝什麼茶?這些茶飲幫你快速排濕

玉米須茶:用玉米須泡水,起到祛濕,利水的功效,平時可以適當喝玉米須茶飲,對脾胃虛弱有效果。大麥茶:大麥茶是一味中藥材,炒熟後的大麥泡水喝能健脾開胃,去濕氣,也可平日裏適當喝2大麥茶祛除濕氣。薏米茶:身...

玩轉深圳地鐵沿線美食,體驗深圳一日遊的歡樂

深圳羅湖藝術館:舉辦各類藝術展覽和文化活動的藝術機構。品嘗鐵沿線美食,還逛了不少的景點,需要放鬆走了一天的身體,可以到按摩喝養生中心舒緩疲勞,推薦水漾紳仕高端養生spa,古香古色的按摩門店,有定制服務...

眼部精華推薦的品牌:全方位護理眼周肌膚的首選

眼部精華推薦含有勝肽生長因數成分的產品,許多品牌的抗老精華都含有勝肽與生長因數,主要能促進皮膚的更新和修復,改善眼紋,安全性高,基本無副作用,因此是精華產品中有效改善衰老的主流成分之一。眼部精華推薦眼...