健康減肥餐單 1.將蓮子用溫水浸泡，去心後用清水洗淨。 2.把糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1～2小時。 3.將蓮子、糯米加清水適量放入鍋中，置於火上，煮成粥，即可食用。 燕麥粥 材料：燕麥100克，大米100克，水適量。 1. 將燕麥去除雜質，洗淨後在水中浸泡2小時，然後放入鍋中。 2.將米洗淨也放入鍋中，加...
- 首页
- >
- 減肥
這種低碳水飲食能夠減少刺激胰島素的釋放，從而降低脂肪的合成。此外，酮體本身能夠抑制食欲，從而減少總熱量的攝入，也有助於體重的減輕，生酮飲食整體來說相對安全，常見的不良反應包括頭暈、乏力、睡眠不佳、便秘等不適，也就是俗稱的酮流感。但這些不適，壹般持續數天到數周後逐漸消失，這種可以通過吃來減肥的方法，想必會讓很多人蠢蠢欲動...
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp "投資於數據質量是一項乏味的任務，但值得付出努力")
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp "數字營銷是什么?怎樣做數字營銷?")
你知道如何選擇適合你的調色板嗎?
Ellie -
彩色面霜要根據其主要作用來購買，不能有其替代品如面霜、粉底或防曬霜等。你要去專業店買色霜，還要看它的牌子，因為有些牌子的色霜比較油，一般人真的很難控制。那么我推薦你看一下RMK爽膚水霜。這個品牌有四個...
妝前乳隔離霜有什麽作用？什麽時候使用最好？
.jpeg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp "妝前乳隔離霜有什麽作用？什麽時候使用最好？")
Josie -
只要出門想看手機也可以塗，可以阻擋手機發出的紫外線。現在的妝前乳隔離霜功能越發強大，讓無數女孩的肌膚狀態變好。自從有了它，再也不必擔心因為化妝而導致的肌膚壓力，在它的幫助作用之下，肌膚狀態我們可以通過...
激光脫毛安全嗎?——探討激光脫毛對孕婦的適用性
Nancy -
比如剃毛刀、脫毛膏等。與激光脫毛相比，這些脫毛方法風險更小，不會對胎兒造成影響。總之，dermes脫毛對孕婦來說風險比較大，需要謹慎考慮。如果孕婦確實需要脫毛，可以通過選擇以及一些非激光的脫毛方式，並...
你了解foundation粉底都應該具有什麼特點嗎?
Allison -
就是因為用了這個產品後人的肌膚發生了很大的變化，變白了不說，還具備遮暇、提高膚色的特性。掌握foundation粉底所具有的特性後，就要根據自己的皮膚特性去購買了。要是自己拿不定主意買哪個品牌，那不妨...