6. 硒：不建議補硒因其抗癌作用而眾所周知，尤其是其在降低前列腺癌風險方面的作用。然而，關於硒的各種研究結果並不一致，一些研究表明其益處並不明顯。不鼓勵大量攝入硒，因為身體不好多補充，少一點注意多補充...

1.盤點信用評分扣分項目如果你想提高你的信用评分，你可以从找出你信用评分低的原因开始。一些较严厉的扣除包括:聯徵查詢次數多動用信用卡循環利息使用信用卡預借現金貸款、信用卡遲繳2. 为恢复信用评分而进行...

2.吸取教訓、改變思維一個人失敗並不可怕。可怕的是我們不能從失敗中吸取教訓。所以，卡數利息當我們遇到困難，負債累累的時候，不能被自己壓垮。從過去的經驗中總結自己，加強學習，做好准備，永遠重新開始!再者...

網上貸款的長期最低還款額可能導致債務迅速增長。請記住，清卡數最低還款利率的計算方法與最初的貸款利率不同。以一個著名的信用產品為例。票據分期最高年化利率15.4%，但最低還款會按照日利率0.05%計算，...