長期堅持做一些事情，可以幫助人們提高免疫力，很多人就是因為免疫力低下，所以經常會出現渾身無力，體力不支的情況，如果出現渾身無力，體力不支，身體虛弱等情況，則需要養成健康的生活習慣，並且要加速身體的新陳代謝。一、睡前堅持泡腳但是泡腳熱水會促發全身的血液迴圈加快，當身體的血液迴圈加快以後，身體的代謝速度也會變快，當身體的新...

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