關注健康新聞提供便民健康資訊，打造養生健康板塊荷葉茶：荷葉具有清熱解暑，涼血止血，一定的祛濕功效，夏天喝荷葉茶對濕氣的排出有不錯的效果。烏龍茶：身體濕氣重喝什麼茶？烏龍茶性溫，平時多喝也無妨。茶中有茶...

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保持精神愉快。如果過於擔心、焦慮、緊張，晚上睡覺不僅沒有幫助，還可能導致惡性循環，加速脫發。因此，建議有脫發問題的朋友經常做深呼吸、散步、做放松體操，可以消除一天的精神疲勞，有利於維持精神健康，消除精...

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