在很多親密關係中，很多的分手原因都是因為覺得對方不夠好，比如我們常常會對伴侶有不同的期望，期望他對自己好，期望他能記住自己說過的東西，期望他會為自己而努力改變，然而我們總是會失望。於是為了避免失望，我們漸漸學會了把自己的期望值調低，但事實卻是即使放下了期望，你也很難擺脫內心失望的感覺為什麼呢?因為很多時候這只是一個讓我...

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