在很多親密關係中,很多的分手原因都是因為覺得對方不夠好,比如我們常常會對伴侶有不同的期望,期望他對自己好,期望他能記住自己說過的東西,期望他會為自己而努力改變,然而我們總是會失望。於是為了避免失望,我們漸漸學會了把自己的期望值調低,但事實卻是即使放下了期望,你也很難擺脫內心失望的感覺為什麼呢?因為很多時候這只是一個讓我們比較容易接受的自欺欺人的說法罷了,我們的需求並沒有憑空消失而是被壓抑住,所以一旦最後的結果不如意,我們便會感到憤怒失望,並轉而貶低對方和這段關係。如果長期壓抑和堆積負面情緒,再好的親密關係都有一天會被消耗殆盡,這也讓很多情侶在關係當中陷入兩難,這些也是大家常見的分手原因,當一段關係當中堆積了太多的失望,是否應該抽身離...