分享631法則,因為其實剛出社會我並沒有買任何的保險,所以這10%我都會直接拿去儲蓄,但是如果說那個月的薪水真的是太少了可能不到2萬塊的話,我就會設定自己一個月的花費不能超過12,000塊,那這12,000塊的設定目標是我從打工那個時候就開始設定的,因為要負上7,000塊的房租再加上給我自己5,000塊的生活費,我自己...

預製菜品牌紛紛「減脂」,低卡產品是創新還是噱頭?

企業紛紛湧入,但消費者真的會為低卡路裏的預制組件付費嗎?預制菜肴的洞察力注意到,受生產、研發和儲存技術的限制,預制菜肴往往以家禽、水產品和米粉為主,碳水化合物比例高,蔬菜很少。即使有蔬菜,也多是玉米、...