幾十年前，許多人把矛頭指向脂肪，認為吃太多的脂肪會使人發胖，所以當時低脂飲食更受歡迎。脂肪酸解决方案然而，在過去的十年裏，目標似乎是碳水化合物，許多人認為碳水化合物可以促進胰島素的生成，從而儲存脂肪。不僅如此，隨著生酮飲食多年來的流行，有人建議“吃更多的脂肪燃燒更多的脂肪”。但是“脂肪燃燒”是一個更普遍的術語。對於大多...
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身體濕氣重喝什麼茶？這些茶飲幫你快速排濕
Cindy -
玉米須茶：用玉米須泡水，起到祛濕，利水的功效，平時可以適當喝玉米須茶飲，對脾胃虛弱有效果。大麥茶：大麥茶是一味中藥材，炒熟後的大麥泡水喝能健脾開胃，去濕氣，也可平日裏適當喝2大麥茶祛除濕氣。薏米茶：身...
玩轉深圳地鐵沿線美食,體驗深圳一日遊的歡樂
Helena -
深圳地鐵沿線美食推薦這家老牌鵝姆飯，香氣撲鼻，鵝肉肥而不膩，還有煲仔飯、臘腸飯，白灼生腸等美食。福昌源昌記砂鍋粥最受歡迎，新鮮的海鮮和粥一起熬煮，粥水甜美，海鮮鮮嫩，鮮甜又美味。除了深圳地鐵沿線美食讓...
那么油膩的頭發和脫發呢? 必須學習12大頭發保養方法!
作息要規律。盡量做到不熬夜，養成早睡早起的良好習慣。如果壓力比較大，也可以找一些方法適當減壓，比如聽音樂，旅行，健身等等都是不錯的選擇。飲食結構要改變。油膩的食物會盡量遠離，多吃水果和蔬菜總是沒有壞處...
眼部精華推薦的品牌：全方位護理眼周肌膚的首選
Alexis -
眼部精華推薦彼得羅夫抗皺緊膚修護眼霜、馥蕾詩紅茶緊致濃縮眼部精華霜、修麗可煥活修護眼部精華等，這些精華對一次解決肌膚浮腫，鬆弛，淡褪黑眼圈等多種症狀。眼部精華適宜搭配按摩手法，眼部按摩儀器使用，可加強...
