1個 大湯匙黑糖做法:將扇貝放入蒸鍋中,然後將其放入一個小鍋中,在其底部下方約一英寸的水。用高火將水燒開。水燒開後,蓋上鍋蓋,用中火蒸,直到扇貝變軟,持續20分鐘左右。將扇貝轉移到一個中等大小的碗中,並保存約1/2杯殘留在鍋中的液體。當扇貝摸起來很涼爽時,用手指將它們弄碎,然後轉移到食物處理器中。脈衝直到它們變成細線。...

魚油、維D、抗氧化劑……買這些問題保健品有必要嗎?

4. 魚油:不要把生產魚肝油當魚油經常吃魚對你的健康有好處,因為魚,尤其是深海魚,含有多種維生素和微量營養素。雖然魚油的效果不如直接吃魚好,但它確實有一定的作用。比如有些地區的人不能天天吃魚,素食者不...

其实保持良好的信用评分是最难的。养起来不容易

(2)培養信用長度信用长度是你第一次接触银行的记录(信用卡或贷款)。信用期限越长,银行获得的参考信息越多,可以帮助银行判断客户的信用状况,使贷款更加安全。(3)控制负债率,尽快整合负债;银行最担心的是...