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工作到深夜,每天都很難快速入睡,干擾嚴重

工作到深夜,每天都很難快速入睡,干擾嚴重


隨著科學的進步,從燈光夜景到高節奏快速的生活,睡眠已成為一項艱巨的任務。失眠的發病快治療,只有找到病因,辨證施治,以便採取良好的效果。專家們強烈呼籲自然療法,而不是藥品,因為強大的藥物依賴性,耐藥性大。行為的內源性調節,緩解焦慮,抑鬱和緊張情緒,植物神經功能紊亂,幫助進行修復恢復正常睡眠。


1、老化引起的腦缺血,腦萎縮,神經遞質轉運障礙,腦氧消耗腦、細胞減少睡眠不足。 80歲的腦細胞在與年輕人相比下降了約25%,與年齡相關的老化會導致睡眠淺多夢。


2、精神緊張,過度思考,抑鬱,緊張,孤獨,傳導障礙引起的神經遞質精神緊張,大腦細胞的萎縮和破壞,回應速度慢,難以快速入睡


3、學生和精神用腦過度為主,持續的心理強度,血液迴圈不暢,同時防止營養物質的吸收和利用,細胞活力受到抑制大腦,引起疲勞綜合征,妨礙腦細胞的更新,大腦功能紊亂。


4、月經,懷孕,更年期,荷爾蒙失調引起抑鬱,營養失衡,腦功能障礙的發生是暫時的。


5、藥物依賴生成惰性,藥物相關引起的傳導障礙的腦損傷的長期副作用,腦組織可導致營養不足,導致眩暈,精神錯亂,成癮和藥物依賴性。


6、年老體弱,生病,長期身體虛弱營養相關的損失,營養缺乏,嚴重危害健康,會導致一系列的疾病,疾病,同時也將健康相關的大腦出現在同一時間,神經障礙,神經遞質轉運。

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